子供の成長期にビタミンDが必要な理由とその効果について|成長期に必要な栄養補給

今回は、これまでほとんど知名度がなかった「ビタミンD」についてご紹介。 「ビタミンCなら知ってるけど、ビタミンDってなに?」 って人も多いのではないでしょうか?^^;

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子供の成長期にマグネシウムが必要な理由とその効果について|成長期に必要な栄養補給

カルシウムに関してはある程度の知識があるものの、マグネシウムについてはその詳細をご存知ない方が多いようです。 ですがカルシウムと同じ位、マグネシウムだって成長期の子供たちには必要不可欠な栄養素。

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子供の成長期にカルシウムが必要な理由とその効果について|成長期に必要な栄養補給

成長期の子供に必要な栄養素の代名詞といっても過言ではないのが、“カルシウム”ではないでしょうか? カルシウムと聞くと、 「骨を丈夫にする」 「イライラを解消する?!」 そんなイメージを多くの皆さんがお持ちだと思います。

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